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はやりのグリーンスムージー

酵素ドリンクが流行ったと思ったら、今年はグリーンスムージでの


置き換えダイエットが流行っているらしい。



ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーとか、


楽天のランキングでもしっかり上位に食い込んでいる。


酵素ドリンクを販売していた会社も続々とグリーンスムージーを


販売しだしている様子。


実際、置き換えダイエットとしては、酵素ドリンクとグリーンスムージー、


どちらが効果的なのだろうか。


グリーンスムージーについては、生の野菜をミキサーして作る分には、


かなり効果がありそうだけど、


粉末から作るグリーンスムージーっていったいどれくらい効果があるのだろうか。


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